Una ricetta molto gustosa per la vostra colazione e ogni fetta ha solo
98 kcal: sbriciolata light ripiena di marmellata di fragole e fragoline di bosco
Per realizzarla vi servirà:
200 g Farina integrale
8 g Lievito Per Dolci
1 Uovo (a temperatura
ambiente)
50 g Zucchero A Velo
125 ml Yogurt Scremato
80 g di marmellata a fragole e fragoline
di bosco, (scegliete il vostro gusto
preferito!)
In una ciotola metti prima tutti gli ingredienti secchi setacciati e poi
aggiungi tutti gli altri, mescola bene e dividi l’impasto a metà. Prendi una teglia a cerniera (diametro circa 20 cm) fodera con carta forno e stendi mezzo impasto come base , aggiungi ora la
marmellata e infine sbriciola il restante impasto su tutta la torta, cuoci in forno già caldo a 180° per 30 minuti circa.
Con queste dosi vengono circa 12 fette e ognuna ha
98 kcal
20 g carboidrati
3,7 g proteine
0,8 g grassi